Las lesiones más frecuentes en el fútbol sin lugar a duda, son las lesiones musculares ya que durante la temporada el futbolista somete a un estrés continuo a sus músculos, principalmente a los que integran el tren inferior. Existen diferentes grados y tipos de lesiones musculares, las podemos clasificar de acuerdo

Leer más…

La ecografía musculoesquelética es una técnica en constante avance y desarrollo, cada vez más importante en la práctica clínica diaria, tanto en el diagnóstico como en el posterior tratamiento, para los profesionales de la salud (radiólogo, traumatólogo, ginecólogo y fisioterapeuta) entre otros. La ecografía es una herramienta que proporciona un estudio objetivo, dinámico, rápido, eficaz

Leer más…

Con la llegada del buen tiempo, a todos nos entran ganas de realizar algún tipo de ejercicio físico al aire libre, bien sea hacer una ruta por la montaña, correr, jugar a las palas en la playa o al pádel, etc. En ocasiones se producen lesiones que nos pueden impedir seguir con el ejercicio. En

Leer más…

Poco a poco se va acercando el frío, y las estaciones de esquí se van preparando para recibir la avalancha de aficionados a los deportes de invierno, deseosos de disfrutar de la nieve. El esquí, snowboard y otros deportes típicamente invernales continúan ganando adeptos año tras año, lo cual hace que sean practicados por personas

Leer más…

Una duda muy frecuente que nos preguntan en la consulta es ¿qué poner cuando tenemos una molestia, si frío o calor?. Tanto el calor como el frío disminuyen el dolor y el espasmo muscular pero la forma en que actúan sobre el metabolismo es diferente y muchas veces sus efectos son opuestos. A continuación, veremos unos consejos sobre

Leer más…